今月のクリム

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クリム8月号

料理特集

色がごちそう! たっぷり夏野菜で、カラフルクッキング

トマトの赤、かぼちゃの黄色、なすの紫、そしてオクラやゴーヤの緑。夏に旬を迎える野菜は、とにかくカラフルな色が特長です。今月は、そんな夏野菜の美しい色を生かしつつ、それらの野菜をたっぷりと食べられる思いっきりベジタブルな料理を特集します!

特集

おいしい、楽しい、懐かしい 心に刻む、島旅へ

九州・沖縄に点在する小さな島々には、さまざまな魅力が詰まっています。日本の原風景を感じる。今に伝わる歴史と文化。育まれる食。ひとことでは言い尽くせない島の魅力を探す旅は、私たちの日常に感動という記憶を刻みつけてくれます。忙しい日常から心を解放してくれる、小さな島旅に出かけましょう。

ていねいに 家のこと、日々のこと。

もしも介護が必要になったら 介護施設選びのポイント

平均寿命が伸びて、超高齢社会となっていますが、誰もがいつまでも健康な状態でいられるとは限りません。もしも自分に介護が必要になったとき、どうするかを考えておくことは、シニア世代には大切なことです。高齢者向けの介護施設とその選び方について、ご紹介します。

コンテンツ

好評! 連載エッセイ

IKKO 自分らしく生きる

IKKOさんが教えてくれるのは、人生との向き合い方。
自分らしく生きていける、すてきな言葉の数々が、私たちに元気をくれます。

人生おもしろいのは還暦からさ/海老原靖芳

コント台本やテレビ番組のコメディー脚本を担当していた海老原靖芳さんが綴る、還暦をすぎてからの人生の楽しみ方。これからの生き方のヒントに…。

えほんさっかの てんてこ育児絵日記 / ザ・キャビンカンパニー

人気絵本作家として活躍する夫婦のもとに生まれた、メイちゃんをめぐる、てんてこ舞いな日々のおはなし。

人気! 料理コーナー

食の知恵を、生きる力に / 徳永睦子

徳永先生が、失われつつある伝統食や、今だから読者に伝えたい食卓の知恵を語ります。また、そのテーマにあったレシピも紹介します。

浜内千波先生の もりもり食べて毎日健康献立

浜内流健康レシピがパワーアップ! 減塩、ノンオイル、低糖質をテーマに、様々な料理法で健康な献立をお届けします!

台所の教科書 中島勝裕

さまざまな素材の下ごしらえのコツや、基本となる調理法をレクチャーします。

カジュアルキッチン

生協の便利なサービス「いつもくん」「みかや屋さん」の食材とコープ商品を掛け合わせてレシピを紹介。毎日の献立に大活躍です!

生活に役立つ情報が満載!

  • シニア万歳! わが家ぐらしを楽しもう / 今村なるみ

    高齢者とその家族が自宅で楽しく快適に暮らすために知っておきたいことを、介護支援専門員の今村さんに教えていただきます。

  • 生活の中で筋力UP 毎日のながら運動 / 祐成美穂

    毎日の生活の中にある、何気ない動作をちょっと意識するだけでできる、“ながら運動”を教えていただきます。

  • 教えて! 田畑先生 女性の健康 / 田畑愛

    女性の一生には4つのライフステージがあり、いずれも心や体が大きく変わる時期。そこには特徴的な症状や病気があります。気をつけたいこと、知っておきたいことを田畑先生に詳しく教えていただきます。

  • やっぱり気になる、 お金の話

    得する、そして、損をしないための“お金”情報をお届けします。

  • 中村絵理さんの すてきな、ひと針 お花との12カ月

    パワーアップした、「すてきな、ひと針」。12カ月を飾る花々の花言葉をひもときながら、すてきな刺繍モチーフにして、お気に入りの小物を彩っていきます。原寸の図案付きです!

役立つコープ情報も充実!

  • おいしいコープ探検隊

    人気のコープ商品の製造元にうかがう、ワクワクの工場見学。商品に対するメーカーの熱い思いや製造秘話なども要チェック!

  • くらしイキイキ くみかつ時間

    各生協で行っているイベントや勉強会、講演会などの取り組みをルポ。それぞれ工夫を凝らした組合員活動をご紹介!

  • 生協スマイルくん(さん)、今日も行く!

    生協で働く職員さんの仕事内容や、プライベートをインタビュー!職員さんの素顔が見られます。

今月の立ち読み 色がごちそう! たっぷり夏野菜で、カラフルクッキング

トマトの赤、かぼちゃの黄色、なすの紫、そしてオクラやゴーヤの緑。夏に旬を迎える野菜は、とにかくカラフルな色が特長です。今月は、そんな夏野菜の美しい色を生かしつつ、それらの野菜をたっぷりと食べられる思いっきりベジタブルな料理を特集します!